1 024 online
  1. Gransino
  2. Verantwoord gokken

Verantwoord Gokken

Verantwoord Gokken — Een Serieus Onderwerp

Online gokken kan een leuke vrijetijdsbezigheid zijn, maar voor sommige mensen kan het een probleem worden. Het is belangrijk om de signalen van problematisch gokgedrag te herkennen en tijdig hulp te zoeken. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokken en de beschikbare hulpbronnen.

Tekenen van Gokverslaving

Herken je een of meer van de volgende signalen bij jezelf of iemand in je omgeving?

  • Steeds meer tijd en geld besteden aan gokken
  • Gokken om verlies terug te winnen ("chasing losses")
  • Leugens vertellen over het gokgedrag
  • Verwaarlozing van werk, gezin of sociale contacten door gokken
  • Gokken gebruiken om stress of negatieve gevoelens te vermijden
  • Onvermogen om te stoppen met gokken ondanks herhaalde pogingen
  • Financiële problemen door gokken
  • Geleend geld of spaargeld gebruiken om te gokken

Zelfcontrolemiddelen bij Gransino

Gransino biedt diverse tools om verantwoord gokken te ondersteunen:

  • Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in
  • Verlieslimieten: Beperk hoeveel je kunt verliezen in een bepaalde periode
  • Sessielimieten: Beperk de duur van je goksessies
  • Afkoelingsperiode: Neem een verplichte pauze van 24 uur, 7 dagen of langer
  • Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van het casino
  • Realiteitscheck: Ontvang meldingen over hoe lang je al speelt

Hulpbronnen voor Gokverslaving in Nederland

Als je merkt dat gokken een probleem wordt, zijn er in Nederland diverse organisaties die je kunnen helpen:

Anonieme Gokkers Nederland

Anonieme Gokkers (AG) is een zelfhulpgroep voor mensen met gokproblemen en hun naasten, gebaseerd op het 12-stappenprogramma.

Verslavingszorg Noord Nederland (VNN)

VNN biedt professionele hulp bij verslaving, waaronder gokverslaving, in de provincies Groningen, Friesland en Drenthe.

Novadic-Kentron

Novadic-Kentron is een instelling voor verslavingszorg in Noord-Brabant en Zeeland die behandeling biedt voor gokverslaving.

Landelijk Expertise Centrum Gokken (LEC)

Het LEC biedt informatie en doorverwijzing voor mensen met gokproblemen in heel Nederland.

  • Telefoon: 0900 - 2178922 (Gokinfo, €0,45/min)

GokInfo.nl

Gambcare (online hulp)

Bescherming van Minderjarigen

Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is de verantwoordelijkheid van ouders en verzorgers om minderjarigen te beschermen tegen toegang tot gokwebsites. Hiervoor kunt u gebruikmaken van:

  • Gezinsfilters: Controleer de internetinstellingen van uw router of apparaten
  • Ouderlijk toezichtsoftware: Gebruik software zoals Net Nanny of Qustodio
  • Veilig internet voor kinderen: Informatie via www.pestweb.nl

Gokken als Vermaak

Verantwoord gokken betekent dat je gokken ziet als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Stel altijd vooraf een budget vast dat je bereid bent te verliezen en houdt je daaraan. Verlies je meer dan dit budget? Stop dan onmiddellijk.